AQUA AEROBIK JAKO ALTERNATYWNA FORMA AKTYWNOŚCI RUCHOWEJ

W  dniu 10 maja 2012r. w Szkole Podstawowej nr 184 w Łodzi przy ul. Syrenki 19a (pływalnia) odbyły się warsztaty  metodyczne dla nauczycieli wychowania fizycznego.

Organizatorem spotkania był doradca metodyczny ŁCDNiKP Krystyna Solarz,
a prowadzącą - nauczycielka dyplomowana wychowania fizycznego ze Szkoły Podstawowej nr 184 Ewa Stępień. Warsztaty te zostały zorganizowane w ramach projektu wymiany doświadczeń edukacyjnych RZEPA.

Celem warsztatów była popularyzacja sportów wodnych. Aqua Aerobik jest popularną formą zajęć ruchowych w wodzie. Jest formą aktywności ruchowej, którą można wykorzystać w organizacji 4 godziny wychowania fizycznego.

Podczas zajęć praktycznych wykorzystano przybory: makarony, bitomiki, hantle, dyski.  Zaprezentowano ćwiczenia w wodzie z wykorzystaniem różnorodnych przyborów. Zajęcia odbyły się na wodzie głębokiej w pasach wypornościowych.

Warsztaty metodyczne „Aqua aerobik  jako alternatywna forma      aktywności  ruchowej” miała duże zainteresowanie wśród nauczycieli. Nauczyciele wzbogacili swoje kompetencje
w zakresie alternatywnej formy aktywności  ruchowej, która jest elementem podstawy programowej wychowania fizycznego.