Paleta Fitness modelowe zajęcia edukcyjne

ZAJĘCIA DLA NAUCZYCIELI
WYCHOWANIA FIZYCZNEGO GIMNAZJÓW I SZKÓŁ PONADGIMNAZJALNYCH

„PALETA FITNESS”

Zapraszamy nauczycieli wychowania fizycznego na modelowe zajęcia z Fitness czyli , vademecum wiedzy o treningu ogólnorozwojowym  które odbędą się 27 lutego 2016 r.
w klubie fitness "Revers" ul. Rokicińska 142 w Łodzi  godz. 15.00 – 16.30.

Podczas spotkania zaprezentowane zostaną najnowsze metody formy ćwiczeń rozwijających ogólną sprawność fizyczną
i koordynację ruchową, kształtujące prawidłową postawę ciała oraz odchudzają brzuch, modelującą talię i pośladki, pionizują sylwetkę stabilizującą kręgosłup.
Nauczyciele uczestniczący w zajęciach poznają możliwości wykorzystania metod ćwiczeń takich jak : Body shape, ABT, tabata, power pump, revers.

UWAGA: Warsztaty będę wstępną selekcją do udziału w kursie kwalifikacyjnym instruktora Fitness.

Warunkiem uczestnictwa jest przesłanie wypełnionej Karty Zgłoszenia do 23 lutego 2017 r.
na adres ŁCDNiKP lub na adres e-mail doradcy: matczak@toya.net.pl
Uwaga liczba miejsc ograniczona, koszt 5 zł.
Uczestnicy otrzymają potwierdzenia udziału w spotkaniu.

Serdecznie zapraszamy!
Opracował:
Maciej Matczak